الدكتور محمد الفايد الاختصاصي في مجال التغدية العامة والصحة من وجبات الطعام والتغذية العامة والتغذية الصحية والتغذية السليمة، خبير تغذية مغربي من مواليد سنة 1955 في أولاد سعيد بسطات. عُرف من خلال برنامج "نخل ورمان" الذي كان يُبثّ على قناة السادسة المغربية، وأيضا عبر محاضراته التي يقدمها بخصوص التغذية. أستاذ سابق بمعهد الحسن الثاني للزراعة والبيطرة.
يثير الفايد الجدل في عدد من تصريحاته، حيث يهاجمه العديد من المتفاعلين ويتهمونه "بتغليط الرأي العام وترويج معطيات غير صحيحة من الناحية العلمية"، فيما يُدافع عنه آخرون مؤكدين أنه "يتحدث من منطلق تخصصه في مجال علوم الأغذية".
اروع محاضرة للدكتور محمد الفايد حول التغذية السليمة
تطرق الدكتور محمد فائد في معرض حديثه لأهمية الاهتمام بنوعية الأكل المتناول، والحرص على أن يكون صحيا ومتنوعا أساسه المواد الطبيعية، من خضر و فواكه، باعتبارها أساس التغذية السليمة، مبديا مجموعة من الأنماط الغدائية؛ التي تساهم في إعطاء صحة وقوة وحياة بدون أمراض، والتي ترتكز على التغذية المتوازنة، التي هي أساس الجسم السليم و الخالي من الأمراض.
وشدد محمد فائد خلال حديثه عن التغذية السليمة، على أهمية الحرص على تناول غذاء متنوع ومتوازن وممارسة الرياضة والنوم ساعات كافية، وتجنب السجائر والكحول واتباع نمط حياة صحي للحماية من الأمراض الخطيرة، مشيرا لمجموعة من النصائح والمعلومات الغدائية.
محاضرة حول التغذية السليمة للدكتور محمد الفايد
تعليقات
إرسال تعليق