الشاي الأخضر مشروب منعش يحب الكثير من الناس شربه. هل تعلم أنه غني بمضادات الأكسدة ويمكنه أيضًا منع تراكم لويحات الشرايين؟ يمكن لشرب الشاي الأخضر أن يخفض نسبة الكوليسترول الضار LDL والدهون الثلاثية ، مما يجعله خيارًا ممتازًا لتعزيز وحماية صحة قلبك. نوصي بشدة بتضمينه في روتينك اليومي.